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La Conciencia Sana: un viaje de sanación a través de la mirada y el amor

La más reciente publicación de Editorial Libélula, La Conciencia Sana, es una invitación profunda a recorrer un camino de autoconocimiento, reconciliación y paz interior. Escrito por Karla Barrera Rodas, este libro compila meditaciones que surgen de su experiencia en talleres de Constelaciones Familiares y de su formación con la reconocida maestra Brigitte Champetier de Ribes.

Desde las primeras páginas, la autora comparte cómo la palabra, la imagen y la vibración tienen el poder de transformar el ADN y abrir la posibilidad de sanar heridas que se transmiten de generación en generación. Con un lenguaje sencillo y amoroso, el libro propone prácticas que permiten estar centrados, presentes y en sintonía con las fuerzas del amor, para integrar lo difícil y reconciliarse con los padres, la familia y el propio destino.

Cada capítulo ofrece una introducción desde la mirada sistémica, recordándonos que lo que afecta a uno repercute en todo el sistema familiar. A partir de ahí, se presentan meditaciones paso a paso que invitan a detenerse, respirar y encontrar frases sanadoras que liberan emociones bloqueadas y despiertan nuevas comprensiones.

La autora nos guía a través de ejercicios que trabajan el estar centrado, el estar presente, la relación con los padres y la integración de experiencias difíciles. Estas prácticas, más que técnicas, son actos de amor que transforman el dolor en oportunidad y permiten experimentar la vida desde un lugar de mayor conciencia.

Un libro que acompaña procesos:

La Conciencia Sana está pensado para llegar a las manos de quienes buscan un acompañamiento en momentos de cambio, crisis o crecimiento personal. Puede leerse de principio a fin o abrirse al azar, permitiendo que cada meditación encuentre al lector en el momento justo.

Al final, lo que Karla Barrera nos recuerda es que sanar no significa olvidar, sino mirar con amor lo que fue y abrazar la vida como es. Su propuesta es sencilla pero transformadora: la conciencia se sana cuando el adulto toma el mando y elige la vida con gratitud

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Sanar también se escribe a mano

Desde el primer trazo hasta la última página, De la Jaula a la Libertad no es solo un journal: es un puente entre el dolor y la esperanza, entre la confusión emocional y la claridad del alma. En este nuevo lanzamiento de Editorial Libélula, la psicóloga clínica y consejera social Priscila Lemus nos invita a un viaje de introspección guiado por herramientas reales y cercanas para quienes buscan reencontrarse consigo mismos.

Con una trayectoria profesional profundamente comprometida con el acompañamiento humano, Priscila ha dedicado años a iluminar procesos personales desde la empatía, la autenticidad y la escucha activa. Este journal reúne toda esa experiencia en un formato accesible y amoroso que invita al lector a reconectar con su historia, sanar heridas invisibles y cultivar una vida con sentido.

En sus páginas, el lector encontrará ejercicios prácticos que ayudan a:

  • Reinterpretar pensamientos irracionales.
  • Gestionar emociones como la ira, el estrés o la ansiedad.
  • Construir una autoestima saludable.
  • Sanar el diálogo interno heredado desde la infancia.
  • Reconocer los propios derechos asertivos.
  • Cultivar hábitos de bienestar emocional y mental.

Además, el libro contiene secciones dedicadas a la relajación, técnicas de distracción sanas, y preguntas de anclaje que nos regresan amorosamente al presente.

«Todo lo que somos, todo lo que pensamos y sentimos tiene una influencia psicológica en nuestra vida», nos recuerda la autora. Esta frase resume el espíritu del journal: un llamado a mirar hacia adentro y tomar las riendas de nuestro bienestar emocional con compasión y conciencia.

En Editorial Libélula creemos en el poder transformador de los libros. Y este, sin duda, es una herramienta que cambia vidas.