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La Conciencia Sana: un viaje de sanación a través de la mirada y el amor

La más reciente publicación de Editorial Libélula, La Conciencia Sana, es una invitación profunda a recorrer un camino de autoconocimiento, reconciliación y paz interior. Escrito por Karla Barrera Rodas, este libro compila meditaciones que surgen de su experiencia en talleres de Constelaciones Familiares y de su formación con la reconocida maestra Brigitte Champetier de Ribes.

Desde las primeras páginas, la autora comparte cómo la palabra, la imagen y la vibración tienen el poder de transformar el ADN y abrir la posibilidad de sanar heridas que se transmiten de generación en generación. Con un lenguaje sencillo y amoroso, el libro propone prácticas que permiten estar centrados, presentes y en sintonía con las fuerzas del amor, para integrar lo difícil y reconciliarse con los padres, la familia y el propio destino.

Cada capítulo ofrece una introducción desde la mirada sistémica, recordándonos que lo que afecta a uno repercute en todo el sistema familiar. A partir de ahí, se presentan meditaciones paso a paso que invitan a detenerse, respirar y encontrar frases sanadoras que liberan emociones bloqueadas y despiertan nuevas comprensiones.

La autora nos guía a través de ejercicios que trabajan el estar centrado, el estar presente, la relación con los padres y la integración de experiencias difíciles. Estas prácticas, más que técnicas, son actos de amor que transforman el dolor en oportunidad y permiten experimentar la vida desde un lugar de mayor conciencia.

Un libro que acompaña procesos:

La Conciencia Sana está pensado para llegar a las manos de quienes buscan un acompañamiento en momentos de cambio, crisis o crecimiento personal. Puede leerse de principio a fin o abrirse al azar, permitiendo que cada meditación encuentre al lector en el momento justo.

Al final, lo que Karla Barrera nos recuerda es que sanar no significa olvidar, sino mirar con amor lo que fue y abrazar la vida como es. Su propuesta es sencilla pero transformadora: la conciencia se sana cuando el adulto toma el mando y elige la vida con gratitud

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De la Nada al Éxito Espiritual: la vida como legado de fe y servicio

De la Nada al Éxito Espiritual, es una obra autobiográfica de María Elena Letona Simmons, un testimonio conmovedor que nos invita a mirar la vida desde la resiliencia, la compasión y la esperanza.

La autora, nacida en Escuintla en 1949 y criada en Antigua Guatemala, comparte en estas páginas una historia marcada por el dolor y las adversidades, pero también iluminada por la fe, el servicio y el amor al prójimo. Su trayectoria como enfermera anestesista y posteriormente como fundadora de la Asociación para la Salud y el Desarrollo (ASSADE) se entrelaza con vivencias personales que revelan la fuerza de una mujer que nunca se rindió.

A lo largo de sus capítulos, Letona Simmons abre el corazón para narrar la pérdida de su padre en la infancia, la violencia doméstica, la dureza de criar a sus hijos en medio de la escasez y, al mismo tiempo, la transformación de ese dolor en una vocación de servicio. Con una prosa honesta y profundamente humana, la autora recuerda que el verdadero éxito no se mide en bienes materiales, sino en la capacidad de servir con dignidad y dejar huella en los demás.

El libro también honra la memoria de su hermano, Otto Raúl Letona Simmons, cuya entrega por los más necesitados se convirtió en inspiración para continuar la lucha desde otra trinchera: la salud comunitaria. Con ASSADE, María Elena ha brindado atención digna y empática a miles de personas en San Andrés Itzapa y otras comunidades rurales, reafirmando que la solidaridad puede transformar realidades.

De la Nada al Éxito Espiritual es más que una autobiografía: es un legado escrito con la tinta de la vida misma. Nos recuerda que todos somos capaces de levantarnos una y otra vez, que la fe es un motor inagotable y que el amor al prójimo es el camino hacia un éxito que trasciende.

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Sanar también se escribe a mano

Desde el primer trazo hasta la última página, De la Jaula a la Libertad no es solo un journal: es un puente entre el dolor y la esperanza, entre la confusión emocional y la claridad del alma. En este nuevo lanzamiento de Editorial Libélula, la psicóloga clínica y consejera social Priscila Lemus nos invita a un viaje de introspección guiado por herramientas reales y cercanas para quienes buscan reencontrarse consigo mismos.

Con una trayectoria profesional profundamente comprometida con el acompañamiento humano, Priscila ha dedicado años a iluminar procesos personales desde la empatía, la autenticidad y la escucha activa. Este journal reúne toda esa experiencia en un formato accesible y amoroso que invita al lector a reconectar con su historia, sanar heridas invisibles y cultivar una vida con sentido.

En sus páginas, el lector encontrará ejercicios prácticos que ayudan a:

  • Reinterpretar pensamientos irracionales.
  • Gestionar emociones como la ira, el estrés o la ansiedad.
  • Construir una autoestima saludable.
  • Sanar el diálogo interno heredado desde la infancia.
  • Reconocer los propios derechos asertivos.
  • Cultivar hábitos de bienestar emocional y mental.

Además, el libro contiene secciones dedicadas a la relajación, técnicas de distracción sanas, y preguntas de anclaje que nos regresan amorosamente al presente.

«Todo lo que somos, todo lo que pensamos y sentimos tiene una influencia psicológica en nuestra vida», nos recuerda la autora. Esta frase resume el espíritu del journal: un llamado a mirar hacia adentro y tomar las riendas de nuestro bienestar emocional con compasión y conciencia.

En Editorial Libélula creemos en el poder transformador de los libros. Y este, sin duda, es una herramienta que cambia vidas.

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Miriam de Rivera: Educar con amor, soñar con colores

En el corazón de una aula guatemalteca, entre lápices de colores y voces infantiles que aprenden a leer el mundo, nació una historia única: La Gotita y la Fábrica de Colores. Su autora, Miriam de Rivera, es una maestra apasionada por enseñar desde el amor, la creatividad y la ternura. Egresada en 1994 de la Normal de Maestras para Párvulos “Dr. Alfredo Carrillo Ramírez”, lleva décadas sembrando valores y despertando la imaginación en cada niño que pasa por su aula.

Maestra de vocación, esposa y madre de tres hijos, Miriam encuentra en su familia el motor de su vida y en la educación su más profunda misión. Desde muy joven, le gustó escuchar y contar historias, descubriendo que, al narrarlas, se creaban vínculos únicos con los niños y niñas, quienes al escucharla, abrían su mente a mundos nuevos, mágicos y coloridos.

Así nació La Gotita y la Fábrica de Colores, una historia pensada para inspirar a sus alumnos en el aula. El cuento surgió como una forma de trabajar los colores —tema fundamental en la educación inicial— de manera distinta, más vivencial y emocional. Gotita Roja y sus amigas no solo enseñan los colores primarios y sus combinaciones, sino que invitan a reflexionar sobre la amistad, la empatía y la alegría de ser diferentes pero complementarios.

Cada personaje es un color con vida, con una personalidad única que cautiva a los pequeños lectores. La historia no solo entretiene: educa, acompaña y genera momentos de conversación y juego entre docentes, padres e hijos.

Miriam de Rivera demuestra que la literatura infantil puede ser una poderosa herramienta pedagógica, y que no se necesita más que sensibilidad, amor y observación para crear historias que dejen huella. En un tiempo donde los niños están expuestos a estímulos digitales constantes, esta historia escrita a mano y con el corazón, los invita a detenerse, imaginar, reír y soñar.

Hoy, La Gotita y la Fábrica de Colores no solo es un cuento para sus alumnos, sino un regalo para todos los niños que aún creen que cada gota de color puede transformar el mundo.

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Poema XVIII

Se me cae el corazón de tanto sostenerlo,

Mi mirada se tornó, gris blanco a negro,

No cabe la duda como interruptor

De tanto quererlo,

Acabe de no ser yo por verlo triunfador

En sus sueños,

Fui una mejor versión de mi por el amor

Que no valoro

Porque era dueño de mi amor,

de mi amor

Que nunca temió perderlo,

¿Habré hecho mal sin darme cuenta que fui

yo quien soñó despierta ?

Porque en un futuro estaría a su lado

Amaneciendo dejando la puerta abierta

con el jardín y nuestros gatos, feliz,

¿Quién puede más el que amó

o solo el que quiso quererlo ? Ahora ato

Las cabos sueltos y entiendo

¿Quién gana más si el que intenta

mantenerlo vivo o el que lo mató?

¿Será que las cosas con solo amar

no bastan, si no hay ganas

ni sueños de cama, ¿y si él no me ama ?

Y “el que hubiera pasado “

se interpone entre lo amado

Y la realidad vana,

¿ qué queda, aceptarlo ?

Que no hay cuentos de hadas

Yo no me he alejado amor…

Aún no, aún No me he marchitado

sigue palpitando he albergado lo añorado,

lo que he amado entre nosotros dos,

Y en mi corazón y la razón,

no hay puente a tierra para aterrizar,

Si no te quisiera, me hubiera

Rendido hace tiempo ya y tirado al azar

Los dados, pero camino contigo entera,

Inclusive si me dirijo al olvido, ¿será ?

Dios no quiera…

Y si no logro sostener el corazón

en la trinchara…

Como prometí, te sacaré de ahí

Para que no te duela.

Chantal Marie Vides

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Un amor como el de papá

Hace algunos meses, conocí a una mujer extraordinaria: ilustradora, escritora, deportista y madre, Mary Daggett. Ella, con sus múltiples cualidades y talentos, llenó un vacío en mi corazón que desconocía. Desde niña, la pérdida del amor de mi padre había dejado un hueco que ya no recordaba cómo llenar, pues apenas conservo el recuerdo de verlo amar a mi madre.

Al pasar las páginas del nuevo cuento de Mary, me envolvió un recuerdo vívido: ese amor paternal que se refleja tan profundamente en los ojos de las hijas. Un amor auténtico, único, admirable, que se convierte en una aspiración, un faro en la búsqueda de los hombres que nos amarán algún día.

Treinta años después, «Like My Daddy» despertó en mí esa nostalgia y me reveló que este amor no se había perdido, sino que había encontrado una nueva forma en el amor de mis hijos hacia mí. Ese mismo amor, con su ternura, devoción y perpetuidad, ahora fluía a través de ellos, transformando mi comprensión de lo eterno.

La pluma de Mary, con su rítmica narrativa y sus ilustraciones expresivas, ha creado una obra maestra. Este cuento no solo embellece nuestras estanterías, sino que también toca profundamente el alma.

Estoy convencida de que todas las mujeres que lo lean se verán reflejadas en sus páginas, ya sea evocando el amor hacia sus padres o sintiendo el amor de sus hijos hacia ellas. Así, Mary Daggett no solo cuenta una historia, sino que teje un puente entre generaciones, donde el amor, en todas sus formas, siempre encuentra su camino.

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Sobreviviendo al lunes

Las letras se unen y acoplan en tu boca,

parece que la vida en breves coplas se evoca,

o en el cristal brillante de una copa…

Dime adiós mientras reúnes

los sueños en tus pocas pestañas,

y enlazas tus pasos y hazañas con mi loca

esperanza de amarte en la distancia.

Caminarás el mundo en un verso,

donde las lágrimas a paz se transforman,

y la paz en alegría se convierte, al inverso;

y yo, en el olvido, mientras tú te formas,

sabrás que entre Dios y tus deseos,

una brecha crece, vasta y profunda,

vuelve loca a cualquier alma rota

Que derecha fue ,

Ve en su impetuosa soledad

una ronda estrecha.

Podría ser libertad o solo soledad,

majestuosa la historia que en un “no”

se torna “sí”, y en un “sí”, la verdad

se desliza entre el olvido y lo que viví.

Estamos escritos como textos consumidos,

quemados en el fuego de sus palabras omitidas

Chantal Marie Vides

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Cadaver

No son tus labios sin color, es el apego,

ese lazo que nos unió y nos devolvió.

Desde el abismo a sus rosas nos cegó,

y nos guió de la capilla al panteón,

sin ver el sol desde aquel lejano hoy…

No son tus labios sin color, es el apego,

que entre nosotros tiende un puente superior.

Entre tus labios y frente, suplica: «Miénteme»,

sobre el tedio, el amor y el odio, ciego,

fue nuestra fuente de lágrimas o de ego,

entre tú y yo.

¿Qué será de nosotros? No lo sé, mi amor,

quizá ya nunca cruzarás con tu mirada,

desde mis ojos hasta el fin de mi ser.

Así quedo aquí, esperando en vano ser tu amada,

mientras la sombra de tu ausencia aún se alarga.

Aprendiendo a soltar, día a día, cada mañana,

el hilo frágil de este amor que en la soledad se ahoga,

y me nombras por tu amor, que solo una vez fue obra.

Chantal Marie Vides

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Poema XX

Tanto por escribir y tan vacío el hablar,

palabras que el viento se empeña en arrastrar.

Flotan, sin un rastro de pesar,

tanto esperé de ti, solo me diste el efímero palpitar

de un amor fugaz, entre sábanas, a oscuras, sin soñar.

Quédate aquí, entre el algodón y piel,

susurras ‘te amo’, ¿sin herir, sin temer?

Déjame ver la verdad tras tu mirar,

ven aquí, descorre el velo, deja de actuar.

Queda tanto por plasmar,

nuestra historia aún puede brillar.

No es un carrusel que gira sin llegar,

ni un recuerdo que deseo encadenar

a los rincones sombríos de mi pensar.

No quiero en tu piel los fantasmas hallar,

ni en mi lealtad, solamente, errar.

¿Por qué no puedes amarme con claridad,

como yo te amo, con fervor y lealtad?

En este refugio compartido, hemos bebido

de un vaso de espinas y rosas, sin olvido.

Es un infierno sin ti, un escenario vacío,

para almas desgarradas, un retiro frío.

Un desierto sin fe, si no estás conmigo,

un fuego que en mi piel revives sin motivo.

Sin tu toque, el desprecio desequilibra mi sentido,

mi cuerpo se adapta a tu indiferencia,

y en silencio, por ti, voy muriendo, en ausencia.

Sediento de tus labios, de tu esencia,

no se trata solo de tocar, sino de ver la presencia

más allá de la vestimenta, en esencia.

Quédate aquí, no partas a la deriva,

dime ‘te amo’ y que sea sin prisa.

Ven, descubre mi rostro, mi alma desnuda,

quédate aquí, en nuestra fortaleza muda.

No sé cuánto más resistiré sin tu abrazo,

la paciencia se agota rápido, el amor se hace pedazos.

Es un arte sobrellevar lo que hemos vivido,

la distancia, el desapego convertido en desasosiego,

no pido un hogar eterno, solo permanecer en el vuelo.

A veces un juego cruel del ego,

decir que “no te quiero”,

un error del que no puedo huir,

porque un día sin aviso, partiré,

y tú también, sin un adiós, sin un fin.

Te preguntarás, ¿dónde quedó

el amor que te juré? Dios sabrá.

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ENTRE LAS HORAS MUERTAS

Las horas pasan y sin ti me encuentro,

me despojo del velo que me cubrió,

voy y vengo, perdiendo el centro,

la falta de palabra no me hirió.

Como el espacio entre tú y yo,

abrió su veneno y se diluyó,

entre sus grietas no dejó,

alas para volar, solo creó.

Entre el ayer y hoy, horas inquietas,

nos escribió un dios intervenista,

líneas blancas, la pista fue,

de que no podíamos reescribirnos con fe.

Vivimos entre las horas muertas,

hoy tocas a mi puerta, sin alerta,

como si hubiera reconquista,

pero no me siento lista

para hablar contigo,

siempre fui el artista no el poema…

Vaya que dilema

Llamarte ahora amigo,

¿Que hiciste conmigo ?

Y de lo que creímos que podríamos ser,

para darte mi vida tendría que volver a nacer,

si aún late la herida en mi ser,

sé que si te veo, me tocará padecer.

Te juro que actuaría como si no te viera,también

como si no te quisiera, aunque dijeras

Que se siente como si fuera ayer

Que nos vimos en lucerna,

Recuerda fueron horas inciertas

Horas muertas que se volvieron eternas

Chantal Marie Vides